大阪営業担当のNです!!

 

皆さん頻繁に運動されてますか??

 

私は全くと言っていいほどしていません!!(笑)

なので体が固まってすぐに疲れやすくなります、、

(営業中10kmは歩くのでした気には多少なりがち)

 

ストレッチは風呂上がりに良くしますが

カタイ、イタイ、、(笑)

 

そんな私でも1つだけ‼️

股割りは好きなので結構できるんです

 

いつもやるのが

『強制股割りVマックス』

です

やり方はまた動画撮るので興味がある方は是非!

 

 

 

と、、

余談になりましたが

 

 

以前マラソン大会に出場するお客様が

仲間達でオリジナルTシャツを作って下さいました♫

 

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お揃いは励みにもなりますし

モチベーションもガッツリ上がります❗️

 

仲間が前を走っているのも同じTシャツならすぐにわかりますし

力にかわりますよね❤️

 

皆様お疲れ様でした✨

ありがとうございます